Week end très mouvementé .. Les essais du jeudi annulés, donc premiers essais le vendredi sur une piste extra molle toujours …

Rébellion des gars, puis des filles … les times trial du vendredi annulés… Reportés au lendemain pour les hommes et totalement annulés pour nous..!! C’était la merde internationale !!

Donc le samedi matin on savait pas trop si ça allait être mieux ou pire…même si la course aurait vraiment lieu ou si tout allait être annulé.

Finalement ils avaient travaillé toute la soirée et la nuit donc c’était mieux..mais loin d’être rassurant…quand on part de si haut pour arriver sur du dur ça va c’est plaisant mais sur du mou c’est nettement moins drôle…!!

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Belle piste, gros soleil, deux podiums… Assez bon week end

Vendredi - Le cruiser :
Je sors 1er du premier virage, mais je gape sur la ptite double .. raaa super rageant, résultat je perd deux places en 2secondes .. j’arrive à remonter 2ème dans la derniere ligne mais je suis quand même bien déçue.

Samedi - Round 11 :
On se réhabitue au ptit vélo, c’est quand même plus facile d’être précise avec le 20 pouces

Les manches se passent bien, je gagne. Deuxième en demie ; en finale, je suis donc à l’inter sur la

grille .. et sur le premier coup de pédale “zippp” mon pneu arrière glisse .. je pars donc bien dernière mais j’arrive à remonter 3ème !!!

Dimanche - Round 12 :
Les manches et les demies se passent comme samedi. En finale, je pars super mal et sans aucune excuse cette fois .. lol. J’arrive à remonter 4ème!

De retour à Aix, une petite journée pour faire les lessives avant de repartir demain matin … suuuper tôt pour la Coupe du Monde au Danemark !!!

Grosse pensée pour Matthieu qui se fait opérer du radius en ce moment ..

Vendredi : après 5 heures de camion nous arrivons à Echichens ..
Des petits problèmes de grille donc nous avons des essais libre avant les contrôlés, c’est pas plus mal car ça nous permet de bien rouler sur la piste ..

Samedi : les courses sont prévues à 16h, mais le “non-stress” du suisse fait que ça commence tranquillement à 18h, ce qui n’est pas plus mal car à cette heure là, le vent était bien tombé .. c’était donc parfait
Les manches se passent bien, je saute la deuxième ligne pour la première fois en deuxième manche, car j’ai encore mis 15 ans à me débloquer .. et c’est vraiment plaisant à sauter En demi je tape la grille mais j’arrive à m’en sortir en faisant “inter inter” dans le premier virage .. ouf !
En finale, je me retrouve donc à l’extérieur, vraiment pas le mieux sur cette piste. Je me retrouve 5 dans la 2ème ligne, j’ai essayé d’attaquer la simple table, mais un peu trop donc je tape puis je tente un saut suicide sur la double d’après .. ça passe mais on me passe aussi car je suis vraiment à l’arrêt
j’arrive péniblement à remonter 6ème dans la dernière ptite ligne droite ..

Dimanche : toujours la petite heure de retard suisse, les manches sont exactement les mêmes, les 1/2 le sont donc aussi ..
Même place sur la grille en finale, je sors encore 5 du premier virage, mais beaucoup de petits “vracs” font que je ne peux pas faire mieux que 5ème …
Bilan du week end, pas de chutes des bonnes sensations et deux finales ..

Prochaine course dans 15 jours, finale Europe en Allemagne suivie du Supercross au Danemark puis de la Coupe de France à La Chapelle .. ouf ça va être chargé

Friday : after 5h driving we finally arrived to Echichen..
Some gate problems on the begining so we had free training on the track, was so perfect to practice every lines like that..

Saturday : races should start at 4pm, but “suisse-guy” are really relax, so we start the race at 6pm..but wasn’t so bad cause at this time the wind go down and we can jump the second line more safe..
Motos gone well, jumped for the 1st time the second line on the second motos . On semi I hit the gate but succed to back proprely and finish 3th.
On main i was on the exter line, really bad on this track, i was 5 after the first corner but i tried to go down on the jump and i hit it and loose too much speed so girls pass me..

Sunday : motos are exactly same, semi too…had the same gate on the main…go out 5th of the first corner again..go easy on jumps second line but i did other little “shit” so i stayd 5th…
Results of this weekN, no crashes good feelings and 2 mains..thats no too bad

Next one will be european main in Germany then Sx in Copenhague then french cup in La Chapelle..ouff will be crazy month !!

Enfin quelques ptites photos des 2 jours passés à Aigle, dans la rubrique “photos”…

Pendant que certains s’envolaient pour le SX en Australie, nous partions dans le “nord”, pour les manches 5 et 6 de la coupe de France…

La météo n’aura pas été super clémente, de belles averses le samedi et de la neige le dimanche!!Mais malgré ça la piste est restée super roulante.

Pour moi la course commence très mal car dès la première manche je passe par devant sur la première bosse après un enroulé un peu trop “tonique”.. souffle coupé, bien sonnée..mais rien de trop grave, puis une fois sur le vélo toutes les douleurs disparaissaient. En finale, malgré un départ moyen et un beau “KK” sur la première bosse je sors 4ème du premier virage et arrive a remonter 2ème dans les derniers mètres !! haa merci les lactiques

Le dimanche c’est vraiment dur, le réveil n’est pas encourageant. Mes poignets, mon genou, mon coude, mon menton, ma mâchoire et bien sur ma hanche (pas une chute sans un petit souvenir sur les hanches..!!) tout cela a du mal à se remettre en route… Je crève de la roue avant juste avant mes essais, mon premier tour sera donc la première manche !! Aucune douleur sur la piste c’est le paradis.. En finale, je reprends la 8, sors 4 du premier virage pour finir 3ème.

Malgré tout, ce fût un bon week-end couronné par la victoire de Matthieu chez les élite men !

Un petit jour de repos à Bordeaux, puis retour à Aix pour préparer les manches 7 et 8 du Champ d’Europe en Suisse dans 15 jours .. 

 While some travel for the Aussie SX, we are going to the “North” for the round 5 & 6 of the french cup…

The weather were not so great, some rain the saturday and the snow sunday !!!crazy, but the track stayed really good to ride..hopefully

For me the race begin really bad way, at the 1st moto, 1st jump i passed over my bar…:( can’t brise,and hit the head strong..but back on bike for the 2nd moto and the pain go away during the run..:)
On main, i was little scary at this 1st jump after it, anyway i was 4th on the first corner and succed to back at the 2nd place on the last meters!! thk the hard traning of this winter ;))

On sunday it was really hard, at the wake up my body hurt a lot..wirst, chin, knee and of course hips (no one crash without hurt it since the beggining of this year!!). Befor the warm up i fucked off my front wheel so no warm up for me  :((
But one the 1st moto no pain anymore on the trak, its sooo great !! On main i take the line 8 on the gate, was 4th
after the first corner like yesterday, and this time finish 3th.

Over all, was one good week end and on top, brother’s win on elite men !!

Spend monday at home, in Bordeaux on family before back to Aix training for the rounds 7 & 8 of european champ in 15 days on swissland..

Les essais se sont bien passés, la piste est super roulante et agréable…bonnes sensations

Le samedi je me sentais bien, les manches se passent bien mais en demi je chuu dans le premier virage..:(
vraiment dommage car j’étais bien partie..
Le dimanche un peu courbaturée, mais pas de grosses douleurs donc prête à rouler!! Les manches se passent normalement
et en demi rebelote, chute dans le premier virage après avoir décliqué sur la premiere bosse..pfff super nul
Je finis donc les courses indoor comme je l’avais commencé, c’est à dire mal!
La prochaine course sera Petit Courronne (coupe de France) dans 5 semaines, cela laisse largement assez de temps pour
rebondir de ces manches indoor…

Friday’s traning going well, track is really good and it’s pleasur to ride it…good feeling

Saturday im felt pretty good, motos going well but on semi i fall on the first corner..:(really damage cause i did quite good start..
The sunday, a little stiff  from the crash but nothing serious so i was hungry to ride..!
Motos going like usually and on semi some shit again, crash on the first corner after unclip on the fisrt jump..pfff great
So i finished indoor races like i have begging it…really bad!!
The next race will be french champ on Petite Courronne in 5 weeks, that will give me enough time for rebound from this indoor rounds…

Entrainement à Montélo vendredi après midi, le bonheur, un grand soleil, pas du tout de vent, la piste pour nous 5 (Titia, Blandine, Magalie, Eva, et moi) et Florent Boutte comme coach !! Parfait

Merci à Pascal de nous avoir ouvert et aussi pour les photos

Le voyage … Un avion qui décolle à 6.30 de Marseille donc un réveil à 4.45, une correspondance avec 2 heures de retard, puis une voiture de location dont le coffre refuse de s’ouvrir donc changement de voiture … Arrivée à la piste, un tour d’essais, sur une piste affreusement molle, si on peux appellé ça
une piste de BMX !

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The trip…one plan at 6.30am from Marseille so one wake up at 4.45am, one coresspondance with 2 hours
late on Munich, then one rent car with proplem on back door so we have to wait one other..arrived on
the track, one lep on so soft track, if we can call it BMX track

Read continuation …

Les 3 dernières semaines ne furent pas super …

La première, c’était immobilisation totale de la jambe droite, puis mon repos forcé a été prolongé d’une semaine avec des heures passée à la cellule médicale du CREPS et de la mésothérapie sur mon genou pour raccourcir au mininum ce repos et vite retourner sur le vélo.

Dans cette semaine, j’ai aussi passé une radio car ma côte me faisait toujours assez mal, et résultat : cote félée ; semaine des bonnes nouvelles !! Et 2 semaines sans le moindre effort physique ,raaaa que c’est long !!

La 3° semaine, j’ai eu l’accord du docteur pour rerouler enfin, lundi entrainement sur la piste et mal de côte à chaque bosse … La muscu du mardi, je n’ai pu faire qu’un “tiers” des exo Mercredi ma cote me faisait nettement moins mal, et j’ai pu faire quelques passage sur la piste afin de me mettre en main mon nouveau vélo plus long pour Frédericia …

This three last weeks were really bad for me.
The 1rst one I was totaly block, can’t move my leg, then the obligatory rest will be prolonged to one week
more with hours spend on medical unity on CREPS and some mésothérapy on my knee for make it better
quickly in order to be back on bike..
In this week, i had made on radio cause my rib still hurting me, and the result was one ribs
“little break” : good news week !!! And 2 weeks without one little fisical activity raaa its toooo long!!
The 3th week i had the doctor’s agree for back on bike, on monday i try it on track but it was
hurting a lot on each jump, can’t ride really..on gym i couldn’t do 1/3 of the exo :(…
on wenesday my rib was little better, and i could do some manual with my new longer bike before Fredericia.

Retour à Aix, docteur, radio et scanner … Résultat : épanchement, un peu de sang et aussi le vast interne decollé pour le genou droit. Hématome sur la hanche gauche et une côte déplacé.
Donc une petite semaine d’attelle et de repos forcé …

back to Aix and visit the doctor then radio and scanner…result effusion, some blood on my knee and muscle unstick. Big haematoma on hip and one rib out of place.
Well one week with splint