Les essais se sont bien passés, la piste est super roulante et agréable…bonnes sensations

Le samedi je me sentais bien, les manches se passent bien mais en demi je chuu dans le premier virage..:(
vraiment dommage car j’étais bien partie..
Le dimanche un peu courbaturée, mais pas de grosses douleurs donc prête à rouler!! Les manches se passent normalement
et en demi rebelote, chute dans le premier virage après avoir décliqué sur la premiere bosse..pfff super nul
Je finis donc les courses indoor comme je l’avais commencé, c’est à dire mal!
La prochaine course sera Petit Courronne (coupe de France) dans 5 semaines, cela laisse largement assez de temps pour
rebondir de ces manches indoor…

Friday’s traning going well, track is really good and it’s pleasur to ride it…good feeling

Saturday im felt pretty good, motos going well but on semi i fall on the first corner..:(really damage cause i did quite good start..
The sunday, a little stiff  from the crash but nothing serious so i was hungry to ride..!
Motos going like usually and on semi some shit again, crash on the first corner after unclip on the fisrt jump..pfff great
So i finished indoor races like i have begging it…really bad!!
The next race will be french champ on Petite Courronne in 5 weeks, that will give me enough time for rebound from this indoor rounds…

Entrainement à Montélo vendredi après midi, le bonheur, un grand soleil, pas du tout de vent, la piste pour nous 5 (Titia, Blandine, Magalie, Eva, et moi) et Florent Boutte comme coach !! Parfait

Merci à Pascal de nous avoir ouvert et aussi pour les photos

Le voyage … Un avion qui décolle à 6.30 de Marseille donc un réveil à 4.45, une correspondance avec 2 heures de retard, puis une voiture de location dont le coffre refuse de s’ouvrir donc changement de voiture … Arrivée à la piste, un tour d’essais, sur une piste affreusement molle, si on peux appellé ça
une piste de BMX !

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The trip…one plan at 6.30am from Marseille so one wake up at 4.45am, one coresspondance with 2 hours
late on Munich, then one rent car with proplem on back door so we have to wait one other..arrived on
the track, one lep on so soft track, if we can call it BMX track

Read continuation …

Les 3 dernières semaines ne furent pas super …

La première, c’était immobilisation totale de la jambe droite, puis mon repos forcé a été prolongé d’une semaine avec des heures passée à la cellule médicale du CREPS et de la mésothérapie sur mon genou pour raccourcir au mininum ce repos et vite retourner sur le vélo.

Dans cette semaine, j’ai aussi passé une radio car ma côte me faisait toujours assez mal, et résultat : cote félée ; semaine des bonnes nouvelles !! Et 2 semaines sans le moindre effort physique ,raaaa que c’est long !!

La 3° semaine, j’ai eu l’accord du docteur pour rerouler enfin, lundi entrainement sur la piste et mal de côte à chaque bosse … La muscu du mardi, je n’ai pu faire qu’un « tiers » des exo Mercredi ma cote me faisait nettement moins mal, et j’ai pu faire quelques passage sur la piste afin de me mettre en main mon nouveau vélo plus long pour Frédericia …

This three last weeks were really bad for me.
The 1rst one I was totaly block, can’t move my leg, then the obligatory rest will be prolonged to one week
more with hours spend on medical unity on CREPS and some mésothérapy on my knee for make it better
quickly in order to be back on bike..
In this week, i had made on radio cause my rib still hurting me, and the result was one ribs
« little break » : good news week !!! And 2 weeks without one little fisical activity raaa its toooo long!!
The 3th week i had the doctor’s agree for back on bike, on monday i try it on track but it was
hurting a lot on each jump, can’t ride really..on gym i couldn’t do 1/3 of the exo …
on wenesday my rib was little better, and i could do some manual with my new longer bike before Fredericia.